ขีดเส้นใต้เอาไว้ ปาฏิหารย์มีอยู่จริง เรื่องจริงจากผู้ชายอารมณ์ดี กบ ทรงสิทธิ์

BG1

ขีดเส้นใจเอาไว้ ปาฏิหารย์มีอยู่จริง เรื่องจริงของผู้ชายอารมณ์ดี กบ ทรงสิทธิ์

โพสเมื่อ 21/05/2561 12:30 น.

ใครจะไปรู้ว่า นักแสดงมากฝีมือ แม้จะอายุพอสมควรแล้ว ยังมีงานรุมเพียบ ไม่แพ้นักแสดงรุ่นน้อง อย่างพี่กบ ทรงสิทธิ์ รุ่งนพคุณศรี ครั้งหนึ่งชีวิตจะเคยสะดุด เพราะปัญหา ผมบาง!!!

“เมื่อก่อนพี่ไม่เคยมีปัญหาเรื่องผมเลย พูดง่ายๆ คือไม่ค่อยกังวลเลยว่าตัวเองจะหัวล้าน เลยไม่ค่อยให้ความสำคัญกับปัญหานี้เท่าไหร่ และด้วยนิสัยที่พี่เป็นคนง่ายๆ สบายๆ อยากใช้แชมพูอะไรก็ใช้ เอาสะดวกเข้าว่า ไม่เคยบำรุงผมหรือหนังศีรษะอะไรกับเค้าเลย  ยิ่งเวลาถ่ายละคร ต้องทำผมตลอดเวลา โดนทั้งไดร์เป่าผม โดนทั้งสารเคมีต่างๆ   บางวันทำงานเสร็จถึงบ้าน ก็ไม่สระผมนะ นอนเลย “ (หัวเราะ)

จุดพีค มันมาอยู่ที่ช่วงพอวัยเข้าเลขสี่ เค้าบอกฮอร์โมน์เปลี่ยนจะทำให้สภาพร่างกายไม่เหมือนสมัยหนุ่มๆ ความร่วงโรยก็ตามมา  พี่ว่าตรงนะ เพราะพออายุเข้าหลักสี่ พี่ผมร่วงมากขึ้น สระผมที เศษผมเกาะเต็มฝาท่อระบายน้ำ ตื่นนอนเศษผมเต็มหมอนเลย ไปถ่ายละคร เวลาช่างทำผม รู้เลยว่า ต้องเซตผมนานกว่าปกติ เพราะผมมันบาง!!!

ตอนนั้นรู้เลย ว่าอาการ กลัวหัวล้าน เป็นยังไง มันรู้สึกกังวล ตลอดเวลา ช่วงนั้น เดินผ่านกระจก ก็มองดูผมว่า ยังโอเคอยู่ใช่มั้ย (หัวเราะ)

กลายเป็นว่า  ยิ่งเรามีความเครียด ยิ่งมีความกังวล ผสมกับ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ด้วย ผมก็ยิ่งร่วงไปกันใหญ่ มันควบคุมอะไร ไม่ได้เลย

ช่วงนั้นก็กระทบพอสมควร เพราะการมีผมบาง ยิ่งทำให้เราดูมีอายุกว่าเดิม เรียกง่ายๆว่า “แก่กว่าเดิม”  กลายเป็นว่าช่วงนั้นรับงานน้อยลง เพราะมันไม่มีความมั่นใจเลย

จนมีคนแนะนำ เซรั่มใส่ผม ยี่ห้อนึง ที่มีส่วนผสมของ Apple Stem cell  ฟังครั้งแรก พี่ก็คิดว่าเออ .. มันแปลกดีนะ เคยใช้เซรั่มป้องกันผมร่วงมาหลายยี่ห้อแล้ว ยังไม่มี ยี่ห้อไหน มีส่วนผสมของ Apple Stem cell  แต่ก็ยังมีความกังวลเรื่องความปลอดภัยอยู่ เลย ขอเอกสาร พวกเลขที่จดแจ้ง ใบรับรองจากโรงงาน เชคแล้วเชคอีก จนมั่นใจว่า ปลอดภัย โรงงานได้มาตรฐาน ก็เอามาลองใช้ดู

ขวดแรก ยังไม่เห็นถึงความแตกต่างนะ พี่ว่า อะไรที่มันเห็นผลเร็วเกินไป ไม่ค่อยจะดี เลยใช้ไปเรื่อยๆ จนหมดขวดที่ 3  เริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง เริ่มมีไรผมอ่อนๆขึ้นตามโคนผม ผมร่วงน้อยลง จนช่างผมที่ทำประจำเริ่มทักว่า ดีขึ้น

พี่ใช้ต่อเนื่องมาเรื่อยๆ ผมร่วงน้อยลงจนรู้สึกได้เลยนะ ตามหมอน ตามท่อระบายน้ำ ยังมีเศษผมบ้าง จะไม่ให้ร่วงเลยมันก็เป็นไปไม่ได้ (หัวเราะ) แต่มันก็น้อยลงจนเรารู้สึกได้

พี่ชอบตรงที่ใช้ง่าย เนื้อเซรั่ม เบา ให้ความรู้สึกเย็น สบาย ซึมเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ  สามารถใช้ได้ทุกวัน ข้อเสียคือ หมดเร็วไปหน่อย (หัวเราะ)

ตอนนี้กลายเป็น ไอเทม ประจำ ของพี่ไปแล้ว ขาดไม่ได้ใช้ทุกวันก่อนนอน  เพราะใช้ง่ายมาก แถมใช้เวลานิดเดียว

“เรื่องของผลลัพธ์ที่ได้พี่คิดว่าขึ้นอยู่กับ สภาพร่างกายและปัญหาของแต่ละคนนะครับ

 

สำหรับพี่ RAVA Hair Serum เป็นเซรั่มที่ช่วยแก้ปัญหาผมร่วง ผมบางปลอดภัย ไม่มีอันตราย สามารถใช้ได้ทุกวัน รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงแบบค่อยเป็นค่อยไปครับ”

 

สำหรับคนที่สนใจอยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมติดต่อไปที่

โทร  : 099 4424928

Line :  http://line.me/ti/p/%40rava#~  หรือ @RAVA

Facebook : www.facebbok.com/ravathailand

Website : www.ravathailand.com

บริษัท พีเคแอล มัลติมีเดีย (จำกัด)
สาขา ซอยอารีย์
8/226 ซ.อารีย์ 1 ถ.พหลโยธิน
แขวงพญาไท เขตพญาไท
กรุงเทพ 10400 | ประเทศไทย
ravathailand
@rava

โทร. 099 442 4928

วิธีรับมือกับปัญหา “ผมร่วง”

week-2-01 CG210 September

วิธีรับมือกับปัญหา “ผมร่วง”

โพสเมื่อ 15/05/2561 12:53 น.

มาสำรวจกันเถอะ ตอนนี้คุณมีปัญหาผมร่วงรึป่าว?

วิธีตรวจสอบ ให้ใช้นิ้วมือสางผมจากโคนถึงปลาย แล้วดูว่ามีเส้นผมติดนิ้วเรามาหรือไม่ หรือสังเกตตอนเราสระผมกับตอนหวีผมว่ามีผมร่วงลงพื้นมากหรือน้อย ถ้าหลุดติดมือมาเป็นแพให้สันนิฐานว่า คุณกำลังเผชิญกับภาวะผมร่วงอยู่แน่ๆๆ

วันนี้เรามีวิธีรับมืออาการผมล่วงมาฝากกันครับ
1. เลือกใช้ แชมพูที่มีสูตรอ่อนโยน และปราศจากสารเคมี เพราะแชมพูจะช่วยรักษาความสะอาด ความมันของเส้นผม หากใช้สูตรที่แรงเกินไปจะทำลายหนังศีรษะเราได้
2. เพิ่มการบำรุงเส้นผมด้วยครีมนวด หรือ เซรั่มบำรุงผมราวา จะช่วยฟื้นฟูรากผม ลดการขาดร่วง และบำรุงผมไม่ให้แตกปลาย
3. ไม่สระผมบ่อยจนเกินไป ไม่หวีผมขณะเปียก และที่สำคัญควรเป่าผมให้แห้งด้วยพัดลม เพื่อไม่ให้หนังศีรษะชื้น
4. ดื่มน้ำเปล่า เยอะๆ แล้วเลือกทานอาหารเน้นพวกโปรตีน เพราะจะช่วยให้รากผมมีความแข็งแรงยิ่งขึ้น
5. งดการทำสีผม ดัดผม หรือย้อมผม เพราะสารเคมีต่างๆ จะทำให้รากผมของคุณอ่อนแอ ขาดง่าย

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ผมร่วงลองนำวิธีเบื้องต้นไปปฏิบัติกันนะครับ แต่ถ้าปล่อยไว้นานแล้วยังร่วงเยอะขึ้น ควรหาวิธีแก้ไขหรือพบแพทย์ นอกจากจะหัวล้านแล้วยังเสี่ยงเป็นโรคอื่นๆ ได้ด้วยนะครับ

บริษัท พีเคแอล มัลติมีเดีย (จำกัด)
สาขา ซอยอารีย์
8/226 ซ.อารีย์ 1 ถ.พหลโยธิน
แขวงพญาไท เขตพญาไท
กรุงเทพ 10400 | ประเทศไทย
ravathailand
@rava

โทร. 099 442 4928

เผยเคล็ดลับเด็ด!!ช่วยให้สุขภาพผมดี

BG1

เคล็ดลับ!! ผมสวยสุขภาพดี

โพสเมื่อ 10/05/2561 20:00 น.

ปัจจุบันคนเรามักจะดูแลใส่ใจรูปร่างหน้าตา จนลืมไปว่า “ผม” ของเราก็เป็นจุดดึงดูดความสนใจผู้คนเช่นกัน ผมที่สวยงามจะช่วยคนนั้นดูสง่า มีภูมิฐาน แล้วยังสะท้อนให้เห็นว่า ร่างกายของคุณมีความแข็งแรง
สำหรับการดูแลเส้นผม มีวิธีรักษาตามสภาพของเส้นผมแต่ละแบบ ดังนี้

1. คนที่มีลักษณะผมแห้ง แตกปลาย เกิดจากการขาดการบำรุง รวมถึงเซลล์ของหนังศีรษะขาดความชุ่มชื้นและน้ำหล่อเลี้ยงผิว รวมถึงปัจจัยอื่นๆ เช่น การทำสี การดัด และการใช้ผลิตภัณฑ์ตกแต่งทรงผม เป็นต้น
วิธีการดูแล
– เลือกใช้ครีมนวดมาช่วยบำรุง หรือทำทรีตเมนต์อาทิตย์ละ 1 ครั้ง จะช่วยเพิ่มวอลลุ่มของเส้นผม
– ใช้น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอกมาชโลมผมก่อนสระ ประมาณ 5-10 นาที จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น
– สำหรับสาวๆ ผมยาว แนะนำให้เล็มปลายผมเดือนละครั้ง เพื่อป้องกันการแตกปลายของผมเส้นอื่นๆ

2. คนที่ผมหลุดร่วง ก่อนอื่นต้องสังเกตตัวเองว่า ผมร่วงมาจากสาเหตุใด บางคนเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต บางคนเกิดจากพันธุกรรม หรือมาจากสุขภาพร่างกาย เช่น ความเครียด อาการเจ็บป่วย และการทานอาหาร เป็นต้น
วิธีการดูแล
– หลีกเลี่ยงการปรุงอาหารด้วยผงชูรส เน้นทานจำพวกโปรตีนเยอะๆ จะช่วยบำรุงผมให้กลับมาหนานุ่มเหมือนเคย
– สำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์หรือช่วงมีประจำเดือน ให้เน้นทานธาตุเหล็ก เช่น ตับ เครื่องใน ไข่แดง ใบตำลึง และผักโขม
– ลดระดับความเครียด ด้วยการทำกิจกรรมนอกบ้าน ออกกำลัง ไปดูหนัง ฟังเพลงกับเพื่อนๆ แทนการอยู่บ้านคนเดียว
– หยุดใช้สารเคมีที่กระตุ้นให้ #ผมร่วง แล้วหันมาใช้ #เซรั่มบำรุงผมราวา

3. คนที่มีรังแค เกิดจากหนังศีรษะแห้งหลุดลอก เมื่อหนังที่ลอกออกมาไม่สามารถผลัดออกเองได้ก็จะติดอยู่ตามรากผม หากคุณเป็นคนผมมัน รังแคจะรวมตัวกันเป็นก้อนอยู่บนศีรษะเรานี่เอง บางครั้งการอักเสบเกิดจากการเลือกใช้ยาสระผมหรือยาย้อมผมที่มีสารเคมีผสมอยู่
วิธีการดูแล
– เลือกใช้แชมพูสูตรอ่อนโยน หรือแชมพูที่ช่วยขจัดรังแคโดยตรง
– เมื่อผิวหนังอักเสบ ให้หยุดการทำสีผม ไม่แกะ ไม่เกา เพื่อลดการเกิดแผลอักเสบ
– หลังสระควรเป่าให้แห้งด้วยพัดลม แทนการใช้ไดร์ฟ เพราะความร้อนจะทำให้แสบ
– หลีกเลี่ยงการทานอาหาร จำพวกน้ำตาล น้ำมันไขมันสัตว์ ชีส และมาร์การีน
ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผมแบบไหน จะเห็นได้ว่า การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ทั้งเรื่องอาหารการกิน การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผม มักส่งผลต่อเส้นผมของคุณโดยตรง ผมขอแนะนำให้นวดบำรุงหนังศีรษะอย่างน้อยวันละ 2-3 นาที จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ดี แล้วยังช่วยให้รากผมมีความแข็งแรงยิ่งขึ้นด้วยครับ

บริษัท พีเคแอล มัลติมีเดีย (จำกัด)
สาขา ซอยอารีย์
8/226 ซ.อารีย์ 1 ถ.พหลโยธิน
แขวงพญาไท เขตพญาไท
กรุงเทพ 10400 | ประเทศไทย
ravathailand
@rava

โทร. 099 442 4928

7 พฤติกรรมหยุดทำด่วน ก่อนผมร่วง หัวล้าน

BG1

7 พฤติกรรมหยุดทำด่วน ก่อนผมร่วง หัวล้าน

โพสเมื่อ 10/05/2561 14:00 น.

1. ไม่หวีผมตอนผมเปียก เพราะขณะที่ผมเปียกจะทำให้โปรตีนเคอราตินในผมอ่อนแอ ซึ่งหากหวีตอนผมเปียกจะทำให้ผมขาดหรือร่วงง่าย
2. ไม่ใช้ความร้อนในการแต่งผม ไม่ว่าจะเป็นการยืดผม การหนีบผม โปรตีนเคอราตินในผมจะถูกทำเมื่อถูกความร้อน ทำให้ผมขาดหรือร่วงง่าย
3. ไม่สระผมบ่อยเกินไป การสระผมทุกวันช่วยชำระเส้นผมให้สะอาดจากสิ่งสกปรกก็จริง แต่การสระผมบ่อยก็จะทำให้ผมร่วงมากขึ้น ยิ่งสระผมบ่อยก็จะทำให้ผมร่วงมากยิ่งขึ้น

4. ไม่ใช้สารเคมีกับผมมากเกินไป เช่น การทำสี การดัดผม นอกจากจะทำให้ผมแห้งเสีย ขาดร่วงง่ายแล้ว ยังอาจทำให้เกิดการแพ้ ซึ่งเป็นที่มาของผมร่วงได้
5. ไม่หวีผมบ่อยเกินไป การหวีผมบ่อยจะทำให้เส้นผมได้รับการเสียดสีมากขึ้น ทำให้ผมขาดร่วงได้มากขึ้น
6. ไม่รวบผมแน่นเกินไป การมัดผมด้วยการมัดดึงไว้เป็นเวลานาน อาจทำให้ผมร่วงได้ และยังทำให้แนวผมถอยร่นอีกด้วย
7. ไม่เครียดมากเกินไป ความเครียดเป็นอีกสาเหตุหลักที่ทำให้ผมร่วง เพราะหากมีความเครียดมาก ก็จะทำให้ผมที่กำลังเจริญเติบโตหยุดลง และร่วงในที่สุด

บริษัท พีเคแอล มัลติมีเดีย (จำกัด)
สาขา ซอยอารีย์
8/226 ซ.อารีย์ 1 ถ.พหลโยธิน
แขวงพญาไท เขตพญาไท
กรุงเทพ 10400 | ประเทศไทย
ravathailand
@rava

โทร. 099 442 4928

3 สาเหตุสุดสำคัญที่ทำให้ ‘ผมร่วงอย่างต่อเนื่อง’

BG1

3 สาเหตุหลักทำผู้หญิง "ผมร่วง"

โพสเมื่อ 10/05/2561 11:00 น.

แม้ผู้หญิงจะมีโอกาสที่จะผมร่วง ผมบาง หรือหัวล้านน้อยกว่าผู้ชาย แต่ก็ถือว่ามีโอกาสที่จะเกิดขึ้นได้ โดยสาเหตุผมร่วงของผู้หญิง มีหลักๆ ดังนี้

อายุ – เมื่ออายุมากขึ้น โพรงเส้นผมจะหดตัว ทำให้เส้นผมมีขนาดเล็กลงและความยาวน้อยลง เนื่องจากรากผมเริ่มทำงานน้อยลง ส่งผลให้ผมบนหนังศีรษะบางลงเนื่องจากเซลล์รากผมที่เสื่อมลง รวมทั้งการไหลเวียนของเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงที่หนังศีรษะน้อยลง ก็ทำให้ผมร่วงเกิดขึ้นได้

ฮอร์โมน – ฮอร์โมนที่ส่งผลต่อผมคือ DHT (dihydrotestosterone) ซึ่งเปลี่ยนมาจากฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนที่หลั่งมาจากต่อมหมวกไตและลูกอัณฑะ โดยการทำงานของเอนไซม์ 5-alpha-reductase ในผู้ชายพบว่าเอมไซม์ทำงานมากขึ้นในบริเวณรากผมทำให้ผมร่วง นอกจากนี้ ฮอร์โมน DHT ยังส่งผลให้ผมเข้าสู่ระยะพักตัวเร็วขึ้นผมจึงร่วงเร็วและผลิตผมที่ขึ้นใหม่เล็กลงจนในที่สุดผมจะบางลง แม้จะพบว่ามีมากในผู้ชาย แต่ก็พบในผู้หญิงด้วย แต่ปริมาณน้อยกว่า

ยีน – หรือเรียกอีกอย่างว่า กรรมพันธุ์ ซึงภาวะศีรษะล้านมีความเกี่ยวข้องกับยีนที่อยู่บนโครโมโซม X ซึ่งผู้ชายได้รับมาจากแม่ ในปัจจุบันเราพบว่ายีนที่อยู่บนโครโมโซมคู่ที่ 20 ที่เกี่ยวข้องกับภาวะศีรษะล้าน ซึ่งสามารถถ่ายทอดได้จากทั้งพ่อและแม่ แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มียีนนี้อยู่จะมีลักษณะของศีรษะล้านทุกคน แต่ต้องที่ลักษณะอื่นเข้ามาเกี่ยวข้องกับลักษณะของยีนนี้ด้วยปัจจัยดั้งกล่าวได้แก่ ฮอร์โมน อายุ ความเครียด ภาวะโภชนาการ การพักผ่อน และปัจจัยอื่นๆ ในแต่ละบุคคล

บริษัท พีเคแอล มัลติมีเดีย (จำกัด)
สาขา ซอยอารีย์
8/226 ซ.อารีย์ 1 ถ.พหลโยธิน
แขวงพญาไท เขตพญาไท
กรุงเทพ 10400 | ประเทศไทย
ravathailand
@rava

โทร. 099 442 4928

เผยเทคนิคสุดเจ๋ง ‘สระผมให้ถูกวิธีช่วยสุขภาพเส้นผมแข็งแรง’

BG1

เผยเทคนิคสุดเจ๋ง 'สระผมให้ถูกวิธีช่วยสุขภาพเส้นผมแข็งแรง'

โพสเมื่อ 09/05/2561 20:00 น.

การสระผม ถือว่าเป็นอีกหนึ่งกิจวัตรประจำวันของเราทุกคน แต่โดยทั่วไปแล้ว เราไม่ควรสระผมเกินวันละ 1 ครั้ง ซึ่งเวลาที่ควรสระผมก็คือตอนที่อาบน้ำตอนเย็น เพราะจะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกที่ติดเส้นผมระหว่างที่เราออกไปทำภาระกิจข้างนอกออกให้หมด
แต่เชื่อว่าหลายคน ไม่รู้ตัวว่า การสระผมที่ตัวเองทำอยู่ถูกต้องหรือไม่ ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำขั้นตอนการสระผมอย่างถูกวิธี เพื่อทำให้เส้นผมของคุณสุขภาพแข็งแรง ไม่รีบบาง และไม่หลุดร่วงง่ายโดยมีขั้นตอนดังนี้

หวีผมก่อนสระ – ถ้ามีเวลามากพอ คุณควรที่จะหวีผมก่อน เพื่อที่จะให้ผมไม่พันกัน เวลาสระผมก็จะทำให้สามารถชำระล้างได้อย่างถั่วถึง

ล้างผม – ควรใช้น้ำที่คุณภูมิห้องในการล้างผมเท่านั้น เพราะหากเป็นน้ำเย็นจะทำให้ผมร่วงได้ง่าย แต่ห่กเป็นน้ำอุ่นก็จะทำให้ผมแห้ง แตกปลายได้เช่นกัน โดยการล้างผมจะใช้เวลาประมาณ 1 นาที

เทแชมพู – หลังจากล้างผมเสร็จแล้ว ก็หยิบชวดแชมพูมาเทใส่ฝ่ามือ แต่ก่อนที่จะนำไปสระให้นำมืออีกข้างขยี้แชมพูให้เป็นฟองทั่วมือเสียก่อน เพื่อลดสารเคมีในแชมพูให้น้อยลง

สระผม – นำแชมพูที่เป็นฟองมาชะโลมให้ทั่วเส้นผม โดยพยายามอย่าเกาหนังศีรษะ เพราะจะทำให้เกิดแผล และรังแคตามได้มา ดังนั้นให้ใช้นิ้วมือนวดเป็นวงกลมเบาๆให้ทั่วหนังศีรษะ เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี โดยทำประมาณ 5 นาทีจึงล้างน้ำออกให้หมด

ใช้ครีมนวด – ทำเช่นเดียวกับการสระผม แต่ใช้เวลาประมาณ 3 นาที แล้วจึงล้างออก โดยต้องล้างออกให้หมดจนกว่าจะรู้สึกว่าเส้นผมไม่ลื่นแล้ว ไม่อย่างนั้นอาจเกิดผมร่วงและรังแค่ได้ เพราะมีสารแคมีตกค้างอยู่

ทำผมให้แห้ง – ขอเตือนว่าอย่าใช้ไดร์เป่าผมเด็ดขาด เพราะจะทำให้ผมเสีย แตกปลายได้ ควรใช้ผ้าขนหนูซับความชื้นออก แล้วปล่อยให้แห้งโดยธรรมชาติ แต่หากไม่มีเวลาก็สามารถใช้พัดลมช่วยเป่าให้แห้งได้

บริษัท พีเคแอล มัลติมีเดีย (จำกัด)
สาขา ซอยอารีย์
8/226 ซ.อารีย์ 1 ถ.พหลโยธิน
แขวงพญาไท เขตพญาไท
กรุงเทพ 10400 | ประเทศไทย
ravathailand
@rava

โทร. 099 442 4928

3 วิธีดูแลเส้นผมหนุ่มๆ งานนี้ถึงกับร้องว้าว หล่อ-ดูดี-แฮนด์ซั่ม

BG1

3 วิธีดูแลเส้นผมหนุ่มๆ งานนี้ถึงกับร้องว้าว หล่อ-ดูดี-แฮนด์ซั่ม

โพสเมื่อ 09/05/2561 19:00 น.

การมีสุขภาพที่ดีนั้นถือเป็นลาภอันประเสริฐ นอกจากร่างกายที่แข็งแรงและมีรูปร่างหน้าตาหล่อแล้ว สุขภาพเส้นผมก็ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับหนุ่มๆได้เป็นอย่างดี
วันนี้ผมมีเคล็ดลับการดูแลเส้นผม มาฝากกันครับ

1. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม
หนุ่มๆ ส่วนใหญ่ไม่ชอบความยุ่งยาก ให้ลองหาเซรั่มบำรุงผมที่มีสารสกัดจาก “สเต็มเซลล์ แอปเปิ้ล” มาลองใช้นะ เพราะเนื้อเซรั่มมีความเบาบางไม่เหนียวเนอะหนะ แถมยังซึมเข้าสู่ผิวหนังได้เร็วอีกด้วย เพียงแค่หยดเซรั่ม แล้วนำไปทาที่โคลนผม จากนั้นค่อยๆ ใช้ปลายนิ้วนวดให้ทั่วหนังศีรษะ ประมาณ 5-10 นาที หนังศีรษะคุณจะรู้สึกโล่งยิ่งขึ้น

 

2. ปกป้องผมจากสารเคมีและความร้อน
วันหยุดถ้าไม่ได้ออกไปเที่ยวไหน ให้คุณพักสิ่งเหล่านี้บ้าง เช่น ใช้พัดลมเป่าผมแทนการใช้ไดร์ฟ และพักการจัดทรงผมด้วยสเปรย์ฉีดผม เพราะ ความร้อนกับแอลกอฮอล์ในสเปรย์จะทำให้ผมคุณกรอบ แห้งเสีย และเปาะบางง่าย

3. บำรุงความแข็งแรงด้วยอาหาร
การเลือกทานอาหารก็มีความสำคัญ ควรเลือกทานสิ่งที่มีประโยชน์ เช่น ปลาแซลมอน งาดำ ถั่ว ผักใบเขียวเข้ม และไข่ เป็นต้น เพื่อสุขภาพผมจะได้แข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย และมีความดกดำเงางามมากขึ้น

อย่าลืม!! ไปปฏิบัติตามกันนะครับ 3 วิธีบำรุงเส้นผมด้วยตัวเองแบบง่ายๆ ทำเป็นประจำรับรอง สาวๆ ต้องเลี้ยวมามองคุณอย่างแน่นอนครับ

บริษัท พีเคแอล มัลติมีเดีย (จำกัด)
สาขา ซอยอารีย์
8/226 ซ.อารีย์ 1 ถ.พหลโยธิน
แขวงพญาไท เขตพญาไท
กรุงเทพ 10400 | ประเทศไทย
ravathailand
@rava

โทร. 099 442 4928

เผยเคล็ดลับเด็ด!! ทำยังไงให้ผมกลับมาหนานุ่ม แก้ปัญหาผมบาง-ศรีษะล้าน!!

BG1

เผยเคล็ดลับเด็ด!! ทำยังไงให้ผมกลับมาหนานุ่ม แก้ปัญหาผมบาง-ศรีษะล้าน!!

โพสเมื่อ 09/05/2561 17:00 น.

ผู้ชายมักมีปัญหาผมร่วงมากกว่าผู้หญิง เพราะรากผมมีความไวต่อฮอร์โมนแอนโดรเจน ส่งผลให้เส้นผมมีอายุสั้นกว่าปกติและเส้นผมที่เกิดใหม่มีขนาดเล็กลง การเจริญเติบโตหรืองอกใหม่ก็ช้า โดยประมาณร้อยละ 10-15 ที่หลุดร่วงไปจะเป็นบริเวณกลางศีรษะและหน้าผาก

วิธีฟื้นฟูเส้นผมให้กลับมาหนา ดกดำเหมือนเคย

ลดความเครียด พยายามสร้างความสุขให้ตัวเอง เช่น การฝึกทำสมาธิ ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬากลางแจ้ง เพื่อช่วยขจัดความเครียดที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ถ้าคุณลดระดับความเครียดลงได้ เส้นผมก็จะงอกกลับคืนมาอีกครั้ง

ไม่ควรสระเกินวันละ 1 ครั้ง และสระผมให้ถูกวิธี ไม่เกาหนังศีรษะแรงๆ เพราะจะทำให้เกิดแผลบนหนังศีรษะ ควรใช้วิธีนวดแทน ให้ใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงกลมเบาๆ ขณะสระผม จะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

หมั่นบำรุงและดูแลเส้นผม อย่าปล่อยให้ผมขาดหลุดร่วงง่าย เช่น ไม่ควรหวีผมขณะผมเปียก ไม่ควรใช้ผ้าขนหนูมาขยี้หัวแรงๆ เป็นต้น เราควรทะนุทนอมอย่างเบามือ เวลาหวีผมให้ค่อยๆ หวีไม่กระชากแรง ก่อนนอนนวดศีรษะเพื่อช่วยผ่อนคลาย เหมือนทำสปาให้กับผม อาจหาตัวช่วยอย่างผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผม “RAVA” ที่มีสเต็มเซลล์จากแอปเปิ้ลเขียวที่ช่วยในเรื่องยืดอายุเส้นผม และกระตุ้นเส้นผมให้เกิดการงอกเพิ่มขึ้นได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

บริษัท พีเคแอล มัลติมีเดีย (จำกัด)
สาขา ซอยอารีย์
8/226 ซ.อารีย์ 1 ถ.พหลโยธิน
แขวงพญาไท เขตพญาไท
กรุงเทพ 10400 | ประเทศไทย
ravathailand
@rava

โทร. 099 442 4928

สัญญาณเตือนสุดอันตราย!! เกิดสภาวะผมร่วง

BG1

สัญญาณเตือนสุดอันตราย!! เกิดสภาวะผมร่วง

โพสเมื่อ 09/05/2561 14:00 น.

สิ่งที่สามารถส่งผลกระทบต่อบุคลิกของคุณได้ ปัจจัยหนึ่งมาจากภาวะผมร่วงหรือหนังศีรษะอ่อนแอ ผลที่จะตามมาก็คือ ทำให้ดูอายุมากเกินความเป็นจริง ขาดความมั่นใจ ไม่กล้าเข้าสังคม นอกจากนี้ยังถือได้ว่าร่างกายของเรากำลังส่งสัญญาณเตือนในเรื่องฮอร์โมนและสารอาหารในร่างกายเกิดความปกติขึ้น

ปัญหาผมร่วง พบได้ในทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยชรา ในปัจจุบันประเทศไทยมีผู้ที่เผชิญกับปัญหาภาวะผมร่วง ผมบาง หรือมากจนถึงขั้นศีรษะล้าน จากการสำรวจพบว่าชายไทยกว่า 17 ล้านคน กำลังพบปัญหาในเรื่องนี้ ทำให้เกิดการวิจับและพัฒนานวัตกรรมใหม่ๆ เพื่อรักษาภาวะผมร่วงผมบางได้ โดยใช้สารสกัดสเต็มเซลล์จากผลแอปเปิ้ลเขียว ซึ่งช่วยยืดอายุของเซลล์รากผม ให้มีอายุยาวนาน และลดการหลุดร่วงลงได้

หากคุณกำลังเผชิญภาวะนี้อยู่ ควรรีบรักษาก่อนที่จะสาย แนะนำให้ใช้เซรั่มบำรุงผมลาวา มาช่วยแก้ปัญหาจากต้นเหตุ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต และหมั่นทำความสะอาดเส้นผมกับหนังศีรษะของเราอย่างสม่ำเสมอ ไม่เกาหรือขยี้หนังศีรษะแรงๆ แต่ถ้าผมยังร่วงอยู่ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการรักษาอย่างถูกต้อง

บริษัท พีเคแอล มัลติมีเดีย (จำกัด)
สาขา ซอยอารีย์
8/226 ซ.อารีย์ 1 ถ.พหลโยธิน
แขวงพญาไท เขตพญาไท
กรุงเทพ 10400 | ประเทศไทย
ravathailand
@rava

โทร. 099 442 4928

เข้าสู่ฤดูฝนแบบนี้ มาดูแลสุขภาพเส้นผมกันเถอะ

BG1

เข้าสู่ฤดูฝนแบบนี้ มาดูแลสุขภาพเส้นผมกันเถอะ

โพสเมื่อ 09/05/2561 13:00 น.

เข้าฤดูฝนแล้ว ซึ่งถือว่าเป็นฤดูที่คนรักเส้นผมไม่ชอบเลยทีเดียว เพราะเป็นฤดูที่ดูแลเส้นผมยากมาก เพราะไม่รู้ว่าแต่ละวันที่ออกไปทำกิจวัตรประจำวัน จะเจอฝนตกหรือไม่ ดังนั้นเราจึงขอแนะนำการดูและผมในช่วงฤดูฝนเพื่อให้ผมมีสุขภาพที่แข็งแรงเหมือนเดิมไม่ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม

– ถ้าเลี่ยงได้แนะนำให้งดใช้ไปก่อน ไม่ว่าจะเป็น เจล หรือ มูสจัดแต่งทรงผม เพราะผลิตภัณฑ์พวกนี้จะดักจับสิ่งสกปรก เช่น ฝุ่นละออง มาติดเส้นผมและหนังศีรษะ อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ แล้วเกิดอาการคันตามหนังศีรษะหรือรังแคได้หากผมเปียกฝน รีบสระผมให้เร็วที่สุด

– เพราะน้ำฝนที่เปียกผมเรานั้น จะเต็มไปด้วยสิ่งสกปรก ซึ่งมีสภาพเป็นกรด หากปล่อยสิ่งสกปรกเหล่านี้ค้างที่เส้นผมนานๆ อาจจะทำให้เกิดการคันตามหนังศีรษะ รังแค หรือแม้แต่ปัญหาผมร่วงได้ใช้ครีมนวดฟื้นฟูเส้นผม

– ในฤดูฝนจะจะมีความชื้นมาก ทำให้ผมแห้ง หยาบกระด้าง จัดทรงยาก ดังนั้นจึงควรใช้ครีมนวดเพื่อ่วยให้นุ่มสลวยจัดทรงง่าย เพื่อทดแทนการที่งดใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทำให้ผมแห้งอยู่เสมอ

– หากผมเปียก ควรรีบทำให้ผมแห้งอย่างเร็วที่สุด ไม่อย่างนั้นจะเกิดกลิ่นเหม็นอับชื้น หากมีเวลามากพอก็ใช้ผ้าคนหนูซับความชื้นออก แต่หากไม่มีเวลามากนัก ก็ใช้ไดร์เป่าผมแต่อย่าใช้ความร้อนมากเกินไป

– นอกจากการดูแลภายนอกแล้ว ควรดูแลจากภายในควบคู่กันไปด้วย โดยการทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ได้แก่ อาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น นม ไก่ เป็นต้น รวมทั้งถั่วประเภทต่างๆ ซึ่งโปรตีนจะช่วยทำให้ผมแข็งแรง ไม่ขาดง่ายผมไม่เปียกฝนจะดีที่สุด

– หากหลีกเลี่ยงได้ การที่ทำให้ผมไม่ต้องเปียกฝน น่าจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพราะไม่ต้องหาวิธีแก้ปัญหา ดังนั้นจึงควรที่จะเตรียมอุปกรณ์ป้องกันฝน ไม่ว่าจะเป็นหมวก ร่ม หรือ เสื้อกันฝนติดตัวไว้ หรือไม่เดินฝ่าฝน รอให้ฝนหยุดก่อนจะดีที่สุด

บริษัท พีเคแอล มัลติมีเดีย (จำกัด)
สาขา ซอยอารีย์
8/226 ซ.อารีย์ 1 ถ.พหลโยธิน
แขวงพญาไท เขตพญาไท
กรุงเทพ 10400 | ประเทศไทย
ravathailand
@rava

โทร. 099 442 4928