หน้าหนาวทำให้ผมร่วงจริงไหม? แบบนี้จะรับมือยังไงดีเนี่ย

ผมร่วงหนักหน้าหนาวรับมืออย่างไรกันดี

หลังจากหน้าฝนผ่านไปหน้าหนาวก็เข้ามาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แม้ว่าอากาศในประเทศไทยยังคงร้อนอยู่ก็ตามที แต่อีกเดี๋ยวก็คงจะหนาวแล้วแหละมั้ง สำหรับหลายคนคงจะคิดใช่ไหมคะว่า “ผมเราก็ร่วงทุกวันอยู่แล้ว” ซึ่งก็ไม่แปลกเท่าไหร่ แต่ในหน้าหนาวเนี่ยผมเราจะร่วงมากยิ่งขึ้นไปอีกนะ และเหตุผลที่ผมร่วงในหน้าหนาวนั้นคืออะไรกันเดี๋ยวเรามาดูกันเลย

หน้าหนาวผมร่วงเยอะขึ้นจริงไหม ?

สำหรับผมคนเราจะร่วงทุกวันที่ประมาณ 100 เส้นอยู่แล้วนะคะ ตามนี้ยังถือว่าปกติดี แม้ว่าใครหลาย ๆ คนจะไม่มานั่งนับเส้นผมที่ร่วงก็ตามที แต่ในหน้าหนาวนั้นผมเราจะร่วงได้มากกว่าปกติได้จริง ๆ เพราะเมื่อความเย็นถูกร่างกาย สมองจะสั่งให้เก็บความร้อนเป็นพลังงานสำรอง และวิธีที่ง่ายที่ในการเก็บความร้อนคืออะไรเดากันได้ไหมคะ เฉลยเลยแล้วกันนั่นก็คือ “ลดขนาดของรูขุมขนทั่วร่างกาย” เมื่อรูขุมขนเล็กลงจึงทำให้ผมร่วงและขาดง่ายกว่าเดิมนั่นเองค่ะ เอาจริง ๆ แล้วการอยู่ในห้องแอร์ก็มีผลเช่นเดียวกันนะ

วิธีดูแล “เส้นผมไม่ให้ร่วง” ในหน้าหนาวทำอย่างไรได้บ้าง

• ไม่ควรสระผมบ่อย การสระผมบ่อยในช่วงที่อากาศแห้งจะทำให้ผมแห้งมากยิ่งขึ้น เนื่องจากการสระผมเป็นการล้างน้ำมันที่อยู่หนังศีรษะ ทำให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้น
• ดื่มน้ำเยอะขึ้น การดื่มน้ำนอกจากทำให้ผิวของเราสวยงามแล้ว น้ำยังช่วยให้เส้นผมของเราชุ่มชื่นมากยิ่งขึ้นอีกด้วย แต่สาว ๆ ไม่ควรดื่มน้ำมากจนเกินไปนะคะ เพราะอาจจะทำให้ตัวบวมขึ้นจากน้ำได้
• ห้ามใช้ลมร้อนเป่าผม นอกจากเป่าผมแล้วการใช้เครื่องหนีบผมก็ไม่สมควรเช่นเดียวกัน นอกจากส่งผลเสียต่อเส้นผมแล้วยังทำให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้นโดยเฉพาะในหน้าหนาว เป็นไปได้พยายามใช้ลมปกติที่ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไปจะช่วยได้ดีมากยิ่งขึ้น

รับประทานอาหารที่มีโปรตีนและธาตุเหล็ก อาหารเองก็มีส่วนสำคัญเช่นเดียวกัน เราควรเลือกทานอาหารที่มีผลต่อเส้นผมของเราโดยอาหารที่มีโปรตีนและธาตุเหล็กจะทำให้ผมของเราแข็งแรงมากยิ่งขึ้น อย่างพวก ไข่ไก่, ปลาแซลมอน, อกไก่ เป็นต้น

สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องผมร่วง และไม่อยากให้ผมร่วงหนักกว่าเดิมในหน้าหนาว นำวิธีเหล่านี้ไปปฏิบัติก็จะสามารถทำให้ผมของคุณกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง แต่ถ้าอยากให้ได้ผลดีที่สุดการใช้เซรั่มบำรุงผมก็จะเป็นส่วนที่ช่วยได้ดีเยี่ยมมาก ๆ เลยค่ะ ด้วยเซรั่มของ Rava Hair Serum เซรั่มแก้ผมร่วงที่อยู่คู่คนไทยมาตลอด 3 ปี ด้วยส่วนผสมของ Apple Stem Cell นอกจากผมจะหยุดร่วงแล้ว ผมที่ขึ้นใหม่จะแข็งแรงยิ่งกว่าเดิม กระตุ้นผมให้ขึ้นเร็วยิ่งขึ้น หมดปัญหาผมขาดหลุดร่วงเลยค่ะ