รู้หรือไม่? คนผมบางมีวงจรชีวิตเส้นผมไม่เหมือนคนอื่น

การเกิดผมร่วงและผมบางในเพศชายและหญิงมีความแตกต่างกัน ในผู้ชายจะเริ่มเกิดขึ้นบริเวณขมับและกระหม่อม และเกิดขึ้นได้จากทางพันธุกรรมต่อไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการผมร่วง ผมบางในผู้หญิงบางลงทั่วหนังศีรษะและอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ซึ่งอาจรุนแรงขึ้นเมื่อหมดประจำเดือนและอายุมากขึ้น

1. Anagen: ระยะการเจริญเติบโต

การเจริญเติบโตของเส้นผม เริ่มต้นด้วยระยะแอนาเจน ซึ่งเป็นระยะที่ยาวที่สุด โดยจะคงอยู่ประมาณ 3-5 ปี แม้ว่าสำหรับบางคนผมเส้นเดียวสามารถงอกต่อไปได้อีก 7 ปีหรือมากกว่านั้น ความยาวของระยะนี้ขึ้นอยู่กับความยาวผมสูงสุดของแต่ละบุคคล เนื่องจากพันธุกรรม อายุ สุขภาพ และปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย

2. Catagen: ระยะการเปลี่ยนผ่าน

ระยะ catagen เริ่มต้นขึ้นเมื่อระยะ anagen สิ้นสุดลง และมีแนวโน้มที่จะอยู่ประมาณ 10 วันหรืออาจมากกว่านั้น ในระยะนี้รูขุมขนจะหดตัวและการเจริญเติบโตของเส้นผมจะเริ่มช้าลง และอยู่ในช่วงสุดท้ายของการเจริญเติบโต

3. Telogen: ระยะพัก

ระยะสุดท้ายที่เรียกว่าระยะเทโลเจน ระยะนี้เริ่มต้นด้วยช่วงพักตัวมักใช้เวลาประมาณ 3 เดือน ในระยะนี้ผมจะไม่งอกขึ้น แต่ก็มักจะไม่หลุดร่วงเช่นกัน ระยะเทโลเจนเป็นช่วงที่เส้นผมใหม่เริ่มก่อตัวในรูขุมขนที่เพิ่งปล่อยผมในช่วงระยะ catagen

4. Exogen: ระยะการไหล

ระยะ exogen โดยพื้นฐานแล้วเป็นส่วนต่อหรือส่วนหนึ่งของระยะเทโลเจนของการเจริญเติบโตของเส้นผม ในระหว่างระยะ exogen ผมจะหลุดออกจากหนังศีรษะ เป็นจำนวน 50-100 เส้นต่อวันในช่วง exogen ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ และในระยะนี้สามารถอยู่ได้ประมาณ 2-5 เดือน เส้นผมใหม่จะงอกขึ้นในรูขุมขน เมื่อเส้นผมเก่าหลุดออกไป

ดังนั้นการดูแลเส้นผมให้เหมาะสม มีส่วนช่วยให้คนผมบางหรือผมหลุดร่วงง่ายสามารถเสริมสร้างการบำรุงด้วยการเลือกแชมพู ครีมนวด และที่สำคัญการเลือกใช้เซรั่มที่อ่อนโยนเหมาะสำหรับคนผมบาง ซึ่ง Rava Hair Serum เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ออกแบบมาให้เหมาะกับทุกสภาพเส้นผม คนที่แพ้ง่ายสามารถใช้ได้

อ้างอิง:

Healthline, What Are the Four Stages of Hair Growth?. https://www.healthline.com/